Dein Körper ist für Bewegung gemacht. Gib ihm, was er braucht, und er wird dich mit unerschöpflicher Kraft und Lebensfreude belohnen. Starte jetzt, dein bestes Ich wartet.

Wenn man den ganzen Tag nur über das Design von Schatten diskutiert hat, ist es fast schon eine Erleichterung, sich endlich mal wieder an echten Hügeln richtig die Zähne auszubeißen.

Wenn sich das Gewicht der Woche in den Schultern festsetzt, ist die einzige Lösung, die Schwerkraft beim Laufen einfach mal für eine Stunde lang zu überlisten.