Wenn man den Belag von der Pizza schiebt, um nur das Brot mit dem Öl-Fleck in der Mitte zu essen, weiß man, dass man heute bei sich selbst angekommen ist.

Betrachte jede Mahlzeit als eine Quelle der Kraft und des inneren Friedens. Wenn du mit Hingabe genießt, öffnest du dein Herz für die Fülle des Lebens und findest die Energie…

Manchmal ist das Geräusch von brechendem Knäckebrot das Einzige, das die Stille in einer leeren Wohnung überhaupt erträglich macht, weil es so ehrlich nach Zuhause klingt.