Wenn die Sohlen auf dem Asphalt irgendwann nicht mehr nach harter Arbeit klingen, sondern den Boden nur noch ganz leicht antippen, weiß ich, dass der ganze Ballast des Tages irgendwo…

Warte nicht auf den perfekten Moment, schaffe ihn selbst. Jeder kleine Schritt zählt, jede Aktivität stärkt dich von innen heraus. Entdecke die Freude an deiner eigenen Kraft.

Wenn man sich endlich eingesteht, dass die Welt nicht aus Aufgaben besteht, sondern aus der Länge der Strecke zwischen zwei Bäumen, wird das Laufen plötzlich kein Training mehr, sondern eine…