Betrachte jede körperliche Anstrengung als ein wertvolles Geschenk an dein zukünftiges Ich. Mit jeder bewussten Bewegung stärkst du nicht nur deine Muskeln, sondern auch das Vertrauen in deine eigene, unerschöpfliche…
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Wenn man den ganzen Vormittag nur in die matten Pixel eines Monitors gestarrt hat, ist das erste echte Tageslicht auf der Haut während eines Laufs wie ein kleines, ehrliches Versprechen, dass die Welt da draußen tatsächlich noch existiert.
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