Wahre Gesundheit ist die Kunst, im Rhythmus der eigenen Bedürfnisse zu leben. Vertraue auf dein inneres Gleichgewicht, denn es schenkt dir die nötige Gelassenheit und Kraft für ein erfülltes Dasein.
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Wenn man den ganzen Vormittag nur zwischen den Zeilen von E-Mails atmet, vergisst man fast, dass die Lungen eigentlich für den frischen Wind da draußen gebaut wurden.
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