Manchmal laufe ich nur los, um den Lärm der unerledigten E-Mails im Kopf gegen das rhythmische Klatschen meiner Sohlen auf dem Asphalt einzutauschen.

Erkenne in der Bewegung den Rhythmus deiner Freiheit. Jeder bewusste Schritt festigt deine Entschlossenheit und schenkt dir die nötige Vitalität, um deine Ziele mit unerschütterlicher Freude und neuer Energie zu…

Wenn die Lungen nach dem ersten Anstieg wie ein alter Blasebalg pfeifen, weiß ich wenigstens, dass die Maschine unter der Haut noch tadellos funktioniert.