Manchmal musst du einfach das ganze Geschirr im Schrank kurz stehen lassen, tief durchatmen und akzeptieren, dass der Lärm im Kopf erst leiser wird, wenn du aufhörst, ständig dagegen anzukämpfen.

Mut ist die leise Stimme am Ende des Tages, die verspricht, es morgen erneut zu versuchen. Deine Stärke wächst mit jedem Mal, wenn du dich entscheidest, trotz aller Zweifel weiterzugehen.

Wenn man sich einmal dazu entscheidet, den Rucksack mit den alten Steinen einfach stehen zu lassen, merkt man plötzlich, wie leicht sich die nächsten hundert Meter anfühlen.