Wenn du das Leiden eines anderen Menschen verstehst, wirst du keine Wut oder keinen Groll mehr gegen ihn empfinden, sondern stattdessen Mitgefühl für ihn haben.
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Die Menschen denken, dass es schwierig ist, sich zu verändern. Aber wenn man sich erst einmal dazu entschlossen hat, ist es nicht mehr so schwierig, wie man dachte.
Buddhistischer Mönch · Vietnamesisch
Thich Nhat Hanh war ein einflussreicher vietnamesischer Zen-Meister, Friedensaktivist und Autor, der als Pionier der Achtsamkeitsbewegung im Westen gilt.
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Wann immer du dich gestresst fühlst, atme ein und atme aus. Das wird dir helfen, wieder in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden.
Die kostbarste Gabe, die wir jemandem machen können, ist unsere Gegenwart. Wenn unsere Achtsamkeit diejenigen umarmt, die wir lieben, werden sie wie Blumen aufblühen.
Wenn man die Natur wirklich liebt, so findet man überall Schönheit. Wer viel liebt, der leistet viel und vermag viel, und was in Liebe getan wird, das ist gut getan.
Ich bin eine gläubige Frau, ich bete jeden Tag, und ich glaube, dass Gott uns alle liebt und dass wir alle Kinder Gottes sind, egal woher wir kommen oder was…
Wenn du die Welt verändern willst, dann schreibe entweder etwas, das es wert ist, gelesen zu werden, oder vollbringe Taten, über die es wert ist, zu schreiben.
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