Wenn der Aufzug mal wieder klemmt, beobachte ich einfach, wie sich die Staubkörner im Lichtstrahl bewegen; meistens ist die Welt danach immer noch genau da, wo ich sie verlassen habe.

Wähle Geduld als deinen Begleiter und Gelassenheit als deine Haltung. Sie sind die Samen, aus denen wahre innere Größe und unerschütterliche Zufriedenheit erwachsen.

Manchmal starre ich einfach nur die alte Wand im Flur an, bis die Ungeduld von selbst nachgibt, weil sie merkt, dass ich heute für keinen Kampf mehr zur Verfügung stehe.