Betrachte jede körperliche Regung als ein wertvolles Versprechen an deine eigene Vitalität. Mit jeder bewussten Anstrengung stärkst du dein inneres Gleichgewicht und schenkst dir die nötige Ausdauer für ein Leben…
44
Entscheide dich für die Bewegung, die deine Seele weckt. Jeder Herzschlag ist ein Ruf zur Lebendigkeit, jede Anstrengung ein Schritt zu mehr Vitalität. Dein Körper ist dein Motor, lass ihn laufen.