Wenn man den ganzen Vormittag nur zwischen den Zeilen von E-Mails atmet, vergisst man fast, dass die Lungen eigentlich für den frischen Wind da draußen gebaut wurden.

Wenn man sich fragt, warum die Kaffeemaschine lauter zu atmen scheint als man selbst, wird es höchste Zeit, den Nachmittag einfach mal aus dem Terminkalender zu streichen und die Wand…

Wahre Lebenskraft entfaltet sich, wenn du dir selbst die Erlaubnis gibst, in deinem eigenen Tempo zu wachsen. Dein Wohlbefinden ist der stille Anker, der dich auch in stürmischen Zeiten sicher…