Wahre Lebensqualität beginnt in dem Moment, in dem du Frieden mit deinem Körper schließt. Pflege deine innere Balance, denn sie ist das Fundament für ein Leben voller Strahlkraft, Zuversicht und…

Wenn ich morgens nicht erst mal fünf Minuten still auf der Bettkante sitze, merke ich den ganzen Tag über, dass ich nur funktioniere und nicht wirklich dabei bin.

Manchmal ist das Klügste, was man an einem Dienstag tun kann, einfach die Mails zu ignorieren und zuzusehen, wie das Sonnenlicht langsam über die Küchenzeile wandert, bis der Tee endlich…