Wahre Lebenskraft entfaltet sich, wenn du dir selbst mit liebevoller Aufmerksamkeit begegnest. Dein Wohlbefinden ist der kostbare Anker, der dich in deiner Mitte hält und dir die Freiheit schenkt, jeden…
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Wenn ich morgens nicht erst mal fünf Minuten still auf der Bettkante sitze, merke ich den ganzen Tag über, dass ich nur funktioniere und nicht wirklich dabei bin.
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