Wahre Lebenskraft entfaltet sich, wenn du die Stille in dir kultivierst. Dein Wohlbefinden ist der leuchtende Horizont, der dir die Richtung weist und dein Herz mit neuer Zuversicht und Energie…

Manchmal ist das Klügste, was man an einem Dienstag tun kann, einfach die Mails zu ignorieren und zuzusehen, wie das Sonnenlicht langsam über die Küchenzeile wandert, bis der Tee endlich…

Wenn der Kopf sich anfühlt wie ein vollgestopfter Dachboden, hilft meistens nur: Schuhe an, Tür auf und zwei Kilometer lang einfach gar nichts denken.