Wenn man abends die Spülmaschine ausräumt und plötzlich merkt, dass das Geklapper der Teller das Einzige ist, was man gerade hören will, dann weiß man, dass der Tag eigentlich völlig…

Wenn der Hund auf meinem Fuß einschläft und ich endlich einmal nicht darüber nachdenke, welcher Wochentag heute ist, dann habe ich es wohl geschafft, einfach nur da zu sein.

Zufriedenheit ist der stille Triumph deiner Seele über die Unruhe der Welt. Sie schenkt dir die Gelassenheit, in deiner eigenen Mitte zu ruhen und die Fülle des Lebens mit jedem…