Manchmal musst du einfach das ganze Geschirr im Schrank kurz stehen lassen, tief durchatmen und akzeptieren, dass der Lärm im Kopf erst leiser wird, wenn du aufhörst, ständig dagegen anzukämpfen.
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Wenn man den alten Müll endlich im Keller lässt, merkt man erst, wie viel leichter sich die Treppenstufen nach oben plötzlich anfühlen.